¿Cuáles son las causas de la Obesidad infantil?

¿Cuáles son las causas de la Obesidad infantil?   

Entender cómo es que los niños comienzan a tener problemas de obesidad es un primer paso para saber cómo detener el ciclo. La mayoría de los casos la obesidad infantil es causada por comer demasiado y ejercitarse poco. Los niños necesitar tener comida suficiente para su salud y desarrollo. Pero cuando ingieren más calorías de las que necesitan y comen elementos inapropiados,  el resultado es una ganancia en su peso.

Varios factores contribuyen a este desbalance:

• Las familias con padres más ocupados cocinan menos en casa y comen más fuera de ella.
• La comida más accesible es alta en calorías, excesos de sal y azúcar,
• Las porciones de comida cada vez son más grandes, tanto en casa como en restaurants.
• Los niños pasan más tiempo haciendo algo mientras comen, como ver la TV, la computadora, etc. Lo que contribuye a que…