Cuando practicas deportes de alta actividad, tu cerebro libera neurotransmisores conocidos como endorfinas. Éstas son secretadas por la glándula pituitaria y el hipotálamo y funcionan como sanador natural de los dolores del cuerpo, Las endorfinas pueden ayudar a que una persona se sienta más enérgica, y ofrecen una sensación de bienestar general. También reducen los sentimientos de ansiedad y frustración.