Cómo eliminar pensamientos Negativos de tu Mente

Los pensamientos negativos son la principal causa de nuestro sufrimiento.
De hecho, son la única causa. Normalmente creemos que sufrimos por determinadas cosas que nos suceden, pero no es así. El problema no es nunca lo que nos pasa, el problema es lo que pensamos sobre lo que nos pasa.

Por esta razón, ser capaz de eliminar los pensamientos negativos de nuestra mente es un paso muy importante en el camino hacia el bienestar. Una mente libre de pensamientos negativos es una mente completamente en paz.

Y podemos conseguirlo.

¿Por qué tenemos Pensamientos Negativos?

Un paso importante antes de poder eliminar los pensamientos negativos es entender bien por qué los tenemos. ¿Por qué dejamos que la negatividad se apodere de nuestra mente con tanta facilidad?

No parece muy lógico, ¿verdad? Todos sabemos que los pensamientos negativos nos perjudican mucho, y sabemos también que nuestra mente es nuestra, y que de…