LA DEPRESIÓN ESTACIONAL

Con   la entrada de la primavera llega el buen tiempo y el sol, el nacimiento de las flores, las personas se enamoran… pero también aparecen las alergias, estamos más fatigados y decaídos, y es una estación propicia para las enfermedades del estado de ánimo.

Aunque para la mayoría de la gente, la llegada de la primavera mejora su humor; hay algunas personas para las que el comienzo de esta estación significa cambios del estado de ánimo e incluso depresión, siendo una época en la que además se registra una tasa muy alta de suicidios.

La astenia primaveral aparece en el cambio de estación y se caracteriza por un decaimiento físico y psíquico. Físicamente, predomina un cansancio permanente, fatiga y falta de energía. En cuanto a lo psíquico, hay cambios en el estado de ánimo, sentimientos de tristeza y baja autoestima. Y también aparecen cambios en la alimentación y en…